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医療法人社団愛生会 昭和病院
はぐくみ
Angel Memory

パパママ学級

毎月第1・第3木曜日午後3時から行っております。

第1木曜 (16週過ぎの方)

*妊娠中の生活について
*おっぱいのしくみとマッサージ

第3木曜 (33週過ぎの方)

*分娩について:陣痛開始からお産まで、呼吸法など
*おっぱいマッサージ、産後のおっぱいについて


ソフロロジー分娩法

「やさしいお産」をモットーにソフロロジー式分娩教育を指導しています。ソフロロジー分娩法は、母性の確立を基本的な考えとしたフランスから導入された分娩法です。お産に前向きに考えることにより、陣痛を苦痛ととらえず赤ちゃんと痛みを分かちあう共同作業として受け入れましょう。


マタニティースイミング

はじめてみませんか?

毎週木曜日に、スポーツアカデミー一関と提携し、マタニティースイミングを行っております。
体調をチェックしながら行います。(詳しくは受付までお問合わせください。)

マタニティースイミングの効果

マタニティースイミングの効果

  • 出産に備えて体力がつきます
  • 妊娠中の余分な体重増加を防ぎます
  • 下肢のだるさの緩和や静脈瘤が予防できます
  • 出産日を迎える頃には泳ぎも上達しています。